Комплекс физических упражнений для барабанщиков

При игре на ударной установке участвует каждая часть тела. Руки и ноги непосредственно участвуют в игре, туловище обеспечивает равновесие, баланс и координацию, каждый сустав испытывает нагрузки и при этом должен отлично справляться со своей работой – обеспечивать плавную контролируемую подвижность.

Далее приведу пример физических упражнений, которые приведут в форму все тело. Такими упражнениями можно разогреть мышцы, повысив их тонус и разработать суставы для лучшей их подвижности. Мышцы и связки могут быть растянуты только в расслабленном состоянии, иначе Вы будете испытывать неприятную боль, а результат будет равен нулю. От таких упражнений, в целом, увеличивается КПД опорно-двигательного аппарата. А так же  улучшается кровообращение мозга (и не только), который играет далеко не последнюю роль в жизни музыканта.

Как справиться с перенапряжением в ногах

Игра на барабанах - это не только музыка, но и, зачастую, большая физическая нагрузка. Многие музыканты не щадят себя, чтобы добиться высоких результатов а после мучаются от болей в суставах и от перенапряжения в ногах руках и всем теле. Все барабанщики знают, что, скорее всего, такие проблемы происходят от неправильной посадки, постановки и звукоизвлечения. Но все приходит с опытом, и не испытав такого рода дискомфорт, начинающий музыкант в принципе не сможет понять, что значит - правильно, пока он сам не прочувствует свои ошибки. Заниматься долго до изнеможения, это тоже можно считать за ошибку. Анализируя свои ошибки и делая выводы, мы формируем себе драгоценный, неповторимый и незаменимый опыт. И всё же из-за установки нужно выходить с чувством желания продолжения занятия.

Эта статья посвящена тем людям, которые еще не испытали чувство меры и время от времени «забивают свои ноги».

Как игра на музыкальном инструменте развивает ваш мозг

Когда вы слушаете музыку, в вашем мозге активизируется сразу несколько областей. А когда вы сами играете на инструментах, эта активность становится похожа на комплексную тренировку всего мозга.  Что в нём происходит? Анита Коллинз объясняет тот фейерверк, который взрывается в мозге у музыкантов, а также рассматривает долгосрочные положительные эффекты такой умственной тренировки.

О нарушениях слуха вслух

Исходя из принципа "предупрежден - значит вооружен" я решил вспомнить одну часто упоминаемую, но от этого не менее актуальную тему - нарушения слуха у музыкантов. И если туннельный синдром у барабанщика, или кривошея у скрипача это скорее узкоспециализированные болезни, то проблема слуха может подстерегать всех и вся.

О причинах, последствиях и защите от нарушения слуха читайте ниже.

Механический протез для барабанщика

    Для многих барабанщиков потеря руки означает одно - окончание карьеры. Но не для Джейсона Барнса (Jason Barnes). Гил Вейнберг (Gil Weinberg), профессор технологического института Джорджии, сконструировал протез кисти, который не только восстановил базовые функции руки Джейсона, тем самым позволив ему играть как прежде, но и усовершенствовал ее. Теперь у барабанщика «три руки». Как он играет двумя палочками одной рукой? Первая барабанная палочка контролируется мышцей бицепса, вторая автоматизировано выбивает настраиваемый ритм. Таким образом получается необычная техника игры, повторить которую будет не просто даже профессионалам.

Синдром запястного канала (туннельный синдром)

   Выбирая тот или иной вид занятий, мы зачастую с головой уходим в его освоение и каждый из вас (барабанщиков) знает об этом не понаслышке. Казалось бы, регулярные и усердные занятия призваны развить нашу мышечную память, выработать скорость и выносливость, укрепить задействованную при этом мускулатуру. Однако наряду с этим, они могут стать причиной серьезных проблем - так называемых профессиональных болезней. Медленно и монотонно, практически не заметно, они выводят нас из строя, все больше отдаляя от любимого увлечения.

   В сегодняшней околобарабанной теме речь пойдет о болячке изрядно подпортившей нервы нашему брату барабанщику, ведь ее «жертвами» пали не только многие новички, но и состоявшиеся гуру, такие как Thomas Lang, David Silveria (экс-барабанщик группы Korn), Travis Barker, Chris Dave, Dave Abbruzzese (барабанщик Pearl Jam), Carl Palmer и многие-многие другие. И возможно многие из вас догадались, что имя сему недугу - туннельный синдром.